Cette nuit j’ai trouvé un autre super bon site avec des programmes d’entraînement de HIIT et cardio et même un tuto pour la corde à sauter. J’avais vu il y a peu que Papa en avait une dans sa salle de muscu du coup j’avais super hâte d’en faire. Un peu déçue quand j’l’ai finalement pas retrouvée. J’en étais pourtant certaine. Du coup j’vais quand même m’en acheter une j’pense. Et du coup j’ai fait la même chose qu’hier mais en plus light parc’que j’avais quand même quelques courbatures.

Sinon mes repas du jour :
- un demi-steak de boeuf saignant, riz blanc, sauce tomates et poivrons, une fine tranche de reblochon avec un petit bout de pain (ouais je sais, mais les Wasa sont en fait hyper chargés en glucides et du fromage sans pain bof...), un yaourt liégeois
- une part de lasagnes aux légumes
- fromage blanc, céréales 4 noix (qui contiennent en fait 60mg/100g de glucides ! ! j’vais devoir changer d’marque...), une banane

Aussi j’me prends en photo tous les jours pour, je l’espère, pouvoir constater les changements dans 3 mois. Pas sûre que j’les rendrais public, elles me font bien honte…