People Always Leave

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septembre 2016

Day 2

Cette nuit j'ai trouvé un autre super bon site avec des programmes d'entraînement de HIIT et cardio et même un tuto pour la corde à sauter. J'avais vu il y a peu que Papa en avait une dans sa salle de muscu du coup j'avais super hâte d'en faire. Un peu déçue quand j'l'ai finalement pas retrouvée. J'en étais pourtant certaine. Du coup j'vais quand même m'en acheter une j'pense. Et du coup j'ai fait la même chose qu'hier mais en plus light parc'que j'avais quand même quelques courbatures. Sinon mes repas du jour : - un demi-steak de boeuf saignant, riz blanc, sauce tomates et (...)

Day 1

Allez c'est parti ! Enième reprise en main. Cette fois j'me focalise pas sur un poids mais une durée. Jusqu'à Noël je vais manger autrement et bouger. J'ai trouvé l'inspiration sur le blog d'une certaine Margaux. Après son discours sur les glucides, l'insuline et les cellules adipeuses, c'est vrai que ça donne plus envie de p'tits pains. Et puis les p'tites séances cardio que j'peux faire dans ma chambre ça m'plaît. Ou même devant la télé, ça fait passer le temps plus vite. Par contre faut que j'me procure un tapis. Donc j'vais pas pouvoir me passer complètement de mauvais (...)

Overweight

Vendredi j'ai eu un RDV à la médecine du travail. Forcément l'épreuve de la balance est de mise. Et bim : barre des 80 passée à nouveau. Ma belle résolution de perdre du poids en prend un coup. Et oui, je mange comme un cochon et ai arrêté de courir déjà avant l'été. Je crois aussi que j'ai un métabolisme de merde qui fait qu'au moindre écart je prends direct dans l'bide. Pfff...! Il faudrait vraiment que j'fasse du sport régulièrement. Courir ça m'saoule vite. Les salles de sport ça coûte un bras. La piscine dans mon état c'est hors de question. Il reste pas grand chose. (...)

Le coeur éléphant

Le stage Pignon a fait l'effet d'une claque sur moi. En soi j'suis un peu restée sur ma faim parc'que j'crois que j'm'attendais à plus mais depuis je suis comme apaisée. Il m'a fait prendre conscience que rien n'est grave, que les erreurs ne sont pas synonymes de malheurs, qu'il ne faut pas avoir honte ni peur d'oser. Bien sûr il parlait des chevaux, mais moi j'l'applique sur ma vie. Du coup samedi, aux portes ouvertes, j'me suis lachée avec l'orchestre, j'me suis amusée comme jamais et j'ai réussi à entrainer les autres et le résultat c'est que, d'après moi, on a super bien joué (...)

Le Graal

Tout vient à point à qui sait attendre. Bon, ça va pas trop mal en c'moment. Depuis le stage Booth en fait. Ce stage m'a permis de réaliser que l'apprentissage des chevaux est super accessible, que j'suis pas mal dans le Vrai et que j'suis bien meilleure que d'autres cavaliers. J'ai le feeling que d'autres n'ont pas. Et puis mes week-end sont chargés. Comme celui qui vient de finir. Vendredi soir j'suis sortie avec William. Bowling, laser game, jeux d'arcade pour finir à blablater dans un bar. Hier soir soirée improvisée avec Doudou qui a repris contact la semaine d'avant. On s'est (...)